건강정보1 파뿌리 효능, 이렇게 좋다고? 건강에 좋은 이유 정리! 파는 우리가 흔히 먹는 채소지만, 사실 뿌리 부분에도 엄청난 효능이 있다는 거 알고 계셨나요? 특히 파뿌리는 한방에서 약재로도 쓰일 만큼 건강에 좋은 성분이 가득 들어있어요. 저는 대파를 사놓으면 파 뿌리만 항상 냉동으로 별도 보관을 해둔답니다! 💚 파뿌리의 대표적인 효능1️⃣ 면역력 강화 🛡️파뿌리에는 항균 효과가 있는 알리신(Allicin) 성분이 풍부해요. 감기 예방뿐만 아니라 몸속 세균을 억제하는 데 도움을 준다고 알려져 있어요. 2️⃣ 혈액순환 개선 & 혈압 조절파뿌리는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 도와주며, 고혈압 예방에도 효과적이에요. 평소 손발이 차거나 혈압이 높은 분들에게 추천! 3️⃣ 해열 작용 & 감기 예방 🤧따뜻한 성질을 가진 파뿌리는 몸을 덥혀주고 땀을 배출시켜 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
